Personal trainer and fitness trainer diploma
in FitnessWhat you will learn?
books
About this course
إعداد المدرب الشخصي ومدرب اللياقة البدنية (PT-CFT)
تهدف دورة إعداد المدرب الشخصي إلى مساعدة المشاركين على دراسة مدى تأثير الرياضة على وظائف الأعضاء وتركيبة الجسم لتمكينهم من اكتساب المعرفة والخبرة اللازمة في إعداد برامج التدريب والاختبارات الرياضية واستخداماتها
أهداف الدورة
بحصولك علي شهادة التدريب الخاص سوف يؤهلك للعمل في المجال الأكثر تطورا في العالم وهو مجال الرياضة.
شهادة التدريب الخاص سوف تأهلك لمعرفة كيف يعمل الجيد البشري وتأثير أنظمة التدريب المختلفة علية.
شهادة التدريب الخاص سوف تعطيك المعرفة للتعامل مع الأشخاص ذو الحالات الخاصة مثل السكر والضغط والحوامل.
شهادة التدريب الخاص سوف تعطيك القدرة علي قياس الاداء البدني ومساعدتك علي تصميم برامج تدريبية للمساعدة في زيادة الاداء البدني.
بعد حصولك علي شهادة التدريب الخاص سوف تزيد فرصتك للعمل في معظم الأندية والنوادي الصحية.
يمكن العمل بشهادة التدريب الخاص في معظم دول العربية.
تعريف المشاركين على مدى تأثير الرياضة على وظائف الأعضاء وتركيبة الجسم من عظام و عضلات و أنسجة .
اكساب المشاركين القدرة على إعداد برامج التدريب وتخطيط الاحمال التدريبية واستخداماتها.
تعريف المشاركين على المفاهيم والمبادئ المتعلقة بالتشريح العضلي وكذلك علم الحركة والميكانيكا الحيوية.
دراسة فسيولوجيا التدريب الرياضي بالإضافة إلى كيفية الإعداد البدنى ومبادىء التدريب الرياضي .
اكساب المشاركين القدرة على إعداد برامج التغذية الرياضية الصحيحة وإطلاعهم على المكملات الغذائية.
تمكين المشاركين من تخطيط الاحمال التدريبية , تصميم البرنامج التدريبي, والتعامل مع المتدرب.
إعداد مدرب شخصي مؤهل علمياً، قادراً على المنافسة في سوق العمل.
تزويد المتدربين بالمعلومات والمعارف الحديثة في مجال التدريب الشخصي.
تنمية وتطوير مهارات العاملين في مجال التدريب الشخصي.
رفع مستوى الوعي لدى المتدربين بالأساليب العلمية الحديثة للتدريب الشخصي.
Suggested by top companies
Top companies suggest this course to their employees and staff.
FAQ
Comments (0)
Through the book, you can browse the content of the Personal Trainer and Fitness Diploma
why do we study anatomy + upper body
upper body anatomy
upper body anatomy
lower body
lower body + knee anatomy
Muscles 1
Muscles 2
Muscles 3
Why we study Kinesiology and Biomechanics
Basic Movements
Basic Movements
Basic Movements
Types of muscle contractions
Roles Of Muscles
Roles Of Muscles
Angle Of Muscle Pull
Newton's Laws Of Motion
Metabolism
Energy Systems
Energy Systems
Metabolism
Metabolism
Energy Systems
Energy Systems
Energy Systems
Energy Systems Summary
Nutrition
Macro Nutrients
Macro Nutrients
Macro Nutrients
Macro Nutrients
Macro Nutrients
Macro Nutrients
Body Water Imbalances
Body Water Imbalances
Daily Calories Need
Daily Calories Need
Training Principles 1
Training Principles 2
Over Training
Workout Recovery Tips
Fitness Assessment
Assessment for Muscular Strength
Resistance Training
1RM -Categories of strength
Training Program Design 1
Training Program Design 2
Training Program Design (Example) 5
Training Program Design 3
Training Program Design 4
Exercise Anatomy Arms Workout
Exercise Anatomy Back Workout
Exercise Anatomy Chest Workout
Exercise Anatomy Legs Workout
Exercise Anatomy Shoulders Workout
Quiz & Certificates
Reviews (2)
